पारंपरिक सैलिसबरी स्टेक

पारंपरिक सैलिसबरी स्टेक
के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यदि आपके पास वोस्टरशायर सॉस, मशरूम के तने और टुकड़े, आटा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सैलिसबरी स्टेक, बेस्ट सैलिसबरी स्टेक, तथा डब्ल्यूडब्ल्यू सैलिसबरी स्टेक.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण पर गोमांस उखड़ जाती हैं; अच्छी तरह मिलाएं । दो पैटीज़ में आकार दें; 2 बड़े चम्मच आटे में ड्रेज करें । एक छोटी कड़ाही में, तेल में दोनों तरफ भूरे रंग की पैटीज़; नाली । पैटीज़ को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
बीफबीफ
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
बचे हुए आटे को कड़ाही में डालें; चिकना होने तक पानी में फेंटें । केचप, वोस्टरशायर सॉस और गुलदस्ता में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
गोया® मटरगोया® मटर
केचपकेचप
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
प्याज और मशरूम जोड़ें। एक उबाल लाओ। पैन में पैटीज़ लौटाएं। गर्मी कम करें; 15-20 मिनट के लिए या जब तक गोमांस गुलाबी न हो जाए, तब तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैटीज़ के ऊपर ग्रेवी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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