प्रालिन कद्दू पाई

प्रालिन कद्दू पाई
प्रालिन कद्दू पाई को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 5 घंटे और 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 300 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में पेकान, अंडे, कद्दू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 74 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज, कद्दू प्रालिन स्किलेट केक + घर का बना कद्दू प्यूरी कैसे बनाएं, तथा कद्दू के बीज प्रालिन के साथ कद्दू फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पेस्ट्री ब्लेंडर (या विपरीत दिशाओं में सामग्री के माध्यम से 2 टेबल चाकू खींचकर) का उपयोग करके छोटा करने में कटौती करें, जब तक कि कण छोटे मटर के आकार के न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
ठंडे पानी के साथ छिड़के, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, कांटा के साथ टॉस करें जब तक कि सभी आटे को सिक्त न किया जाए और पेस्ट्री कटोरे के लगभग साफ हो जाए (यदि आवश्यक हो तो 1 से 2 चम्मच अधिक पानी जोड़ा जा सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक गेंद में पेस्ट्री इकट्ठा करें । हल्के फुल्के सतह पर चपटा गोल आकार दें । प्लास्टिक रैप में लपेटें; लगभग 45 मिनट या जब तक आटा दृढ़ और ठंडा न हो जाए, तब तक ठंडा करें । यह शॉर्टिंग को थोड़ा फर्म बनने की अनुमति देता है, जो बेक्ड पेस्ट्री को अधिक परतदार बनाने में मदद करता है । यदि लंबे समय तक प्रशीतित किया जाता है, तो रोलिंग से पहले पेस्ट्री को थोड़ा नरम होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
आटाआटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
5
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें आटा रोलिंग पिन के साथ, पेस्ट्री को गोल 2 इंच में उल्टा 9 इंच ग्लास पाई प्लेट से बड़ा रोल करें । पेस्ट्री को चौथे में मोड़ो; पाई प्लेट में रखें । अनफोल्ड और प्लेट में आसानी, नीचे और पक्ष के खिलाफ मजबूती से दबाकर । पाई प्लेट के रिम से पेस्ट्री 1 इंच के ओवरहैंगिंग किनारे को ट्रिम करें । प्लेट के साथ भी, पेस्ट्री को मोड़ो और रोल करें; इच्छानुसार बांसुरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
ओवनओवन
6
मध्यम कटोरे में, अंडे को थोड़ा हरा दें । शेष सभी भरने वाली सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
पेस्ट्री-लाइन पाई प्लेट में डालो ।
8
15 मिनट सेंकना। इस बीच, छोटे कटोरे में, सभी स्ट्रेसेल सामग्री को कुरकुरे होने तक मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कटोराकटोरा
9
ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
पाई को 35 मिनट लंबा बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
पाई के ऊपर स्ट्रेसेल छिड़कें ।
12
सेंकना के बारे में 10 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है. कम से कम 4 घंटे ढककर ठंडा करें । रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर12 चम्मच लहसुन पाउडरमक्खन या मार्जरीन, नरममक्खन या मार्जरीन, नरम4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दूध सुखाया कर सकते हैंदूध सुखाया कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटास्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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