पेरू शैली का मकई, काली मिर्च और चिकन सूप
पेरू शैली के मकई, काली मिर्च, और चिकन सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 308 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट-लीफ अजमोद, नींबू का रस, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पेरू शैली मकई और तोरी, #संडे सुपरपर के लिए पेरूवियन-स्टाइल ग्रिल्ड स्ट्रीट कॉर्न, तथा पेरू शैली भुना हुआ लहसुन के साथ भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में शोरबा और चिकन डालें । एक उबाल ले आओ, फिर एक कोमल उबाल को कम करें और लगभग 20 मिनट तक चिकन के पकने तक पकाएं ।
एक प्लेट में स्थानांतरण करें और ठंडा होने दें । स्किम शोरबा।
शोरबा में मकई और घंटी मिर्च जोड़ें और एक उबाल लाएं, फिर एक उबाल को कम करें और मिर्च और मकई के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । इस बीच, चिकन से त्वचा और हड्डियों को हटा दें और मांस को टुकड़ों में काट लें ।
कटा हुआ चिकन बर्तन में लौटाएं और स्वाद और नींबू के रस के लिए चिली पेस्ट में हलचल करें । कटोरे में करछुल और अजमोद के साथ छिड़के ।
* अजी अमरिलो पेरू का एक पीला नारंगी, फल-गर्म चिली है । लातीनी बाजारों में पेस्ट का पता लगाएं ।