प्रोसिटुट्टो के साथ गोभी और सफेद बीन सूप

प्रोसिटुट्टो के साथ गोभी और सफेद बीन सूप
प्रोसिटुट्टो के साथ गोभी-और-सफेद-बीन सूप आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 229 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास सेवई गोभी, चिकन शोरबा, लहसुन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रोसिटुट्टो के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप, गोभी और सफेद बीन सूप, तथा गोभी, सफेद बीन , और सॉसेज सूप.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, मध्यम कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
लहसुन और टमाटर डालें और बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3
पत्ता गोभी, पानी, शोरबा, मेंहदी और नमक डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर करें, जब तक कि गोभी निविदा न हो, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
बीन्स में हिलाओ और लगभग 3 मिनट तक गर्म होने तक उबालें । सूप को कटोरे में डालें और ऊपर से प्रोसिटुट्टो छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
परोसने के लिए आपकी पसंदीदा गरम सॉसपरोसने के लिए आपकी पसंदीदा गरम सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
5
शराब की सिफारिश: इतालवी शराब में एक क्रांति चल रही है, जिसमें देश के दक्षिणी क्षेत्रों से पहले से कहीं अधिक विकल्प उपलब्ध हैं । इस देहाती सूप के लिए एक आदर्श संगत के लिए, कैम्पानिया से एक समृद्ध, मिट्टी, अखरोट का सफेद ग्रीको डि टफो आज़माएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीकोग्रीको
परोसने के लिए आपकी पसंदीदा गरम सॉसपरोसने के लिए आपकी पसंदीदा गरम सॉस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
टिप्पणियाँ: सुंदर झुर्रीदार पत्ते सेवॉय गोभी को गोभी परिवार का सबसे आकर्षक सदस्य बनाते हैं । इसमें एक अनूठा स्वाद भी है, अन्य किस्मों की तुलना में मधुर, यहां तक कि थोड़ा मीठा भी । लेकिन आप चाहें तो यहां नियमित हरी गोभी की जगह जरूर ले सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
Savoy गोभीSavoy गोभी

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉकडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे दौनी, टुकड़े टुकड़ेसूखे दौनी, टुकड़े टुकड़े3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर6ताजा या डिब्बाबंद बेर टमाटर, कटा हुआताजा या डिब्बाबंद बेर टमाटर, कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ प्रोसिटुट्टो, कटा हुआकटा हुआ प्रोसिटुट्टो, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 छोटा सिर सेवॉय गोभी (लगभग, 1 इंच के वर्गों में कटा हुआ (लगभग 5 कप)1/2 छोटा सिर सेवॉय गोभी (लगभग, 1 इंच के वर्गों में कटा हुआ (लगभग 5 कप)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी539जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस19-औंस कर सकते हैं)19-औंस कर सकते हैं)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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