पार्सनिप शेफर्ड पाई में सबसे ऊपर

पार्सनिप शेफर्ड पाई में सबसे ऊपर
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.44 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 448 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस के स्वाद वाले शोरबा, मेंहदी के पत्ते, मटर और मोती प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालेओ शेफर्ड पाई, पार्सनिप टॉपिंग के साथ शेफर्ड पाई, तथा चेडर शेफर्ड पाई में सबसे ऊपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 11 एक्स 7-इंच ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, पार्सनिप और आलू रखें; पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पार्सनिपपार्सनिप
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
सॉस पैनसॉस पैन
ओवनओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; 15 से 20 मिनट या निविदा तक खुला उबाल; नाली । 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक अच्छी तरह से पकाया नहीं जाता है; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
आटा जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
शोरबा जोड़ें; उबलने के लिए गर्मी । 1 से 2 मिनट तक लगातार चलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं । मटर और प्याज, टमाटर का पेस्ट, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । 2 मिनट पकाएं। बेकिंग डिश में चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
मटरमटर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
फूड प्रोसेसर में पार्सनिप, आलू, 1/2 कप पनीर, मक्खन, दूध, मेंहदी, बचा हुआ 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च रखें । कवर; चिकनी जब तक प्रक्रिया । किनारे के 1 इंच के भीतर गोमांस मिश्रण पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
आलूआलू
रोज़मेरीरोज़मेरी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
बीफबीफ
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
6
शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
20 से 25 मिनट या चुलबुली होने तक खुला बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ के स्वाद वाला शोरबाबीफ के स्वाद वाला शोरबा63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड बीफ राउंडग्राउंड बीफ राउंड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ ग्रुइरे पनीर, कटा हुआओज़ ग्रुइरे पनीर, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पार्सनिप, छीलकर, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छीलकर, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बॉक्स जमे हुए मीठे मटर और मोती प्याज, पिघला हुआबॉक्स जमे हुए मीठे मटर और मोती प्याज, पिघला हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युकोन गोल्ड आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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