आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पीले चावल के पिलाफ को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास कनोलन तेल, प्याज, पिसी हुई हल्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पीला चावल पिलाफ, पाइन नट राइस पिलाफ (पायन राइस पिलाफ), तथा हरे और पीले स्क्वैश के साथ दाल और बुलगुर पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, कैनोला तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
चावल, सेंवई नूडल्स, प्याज, अजवाइन, शिमला मिर्च, और स्कैलियन डालें और भूनें, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा और टोस्ट होने तक, 2 से 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
हरा प्याज
पास्ता
अजवाइन
प्याज
चावल
4
लहसुन, हल्दी, जीरा, और लाल मिर्च डालें और लगातार चलाते हुए, मसाले को टोस्ट होने तक, लगभग 30 सेकंड तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दी
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
लहसुन
मसाले
जीरा
5
चिकन स्टॉक और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक
नमक
6
बेकिंग डिश में स्थानांतरण । आगे करें: चावल को इस बिंदु तक तैयार किया जा सकता है, कवर किया जा सकता है, और 8 घंटे तक प्रशीतित किया जा सकता है । आगे बढ़ने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
7
मक्खन के साथ चावल को डॉट करें, बेकिंग डिश को पन्नी के साथ अच्छी तरह से कवर करें, और 15 मिनट के लिए सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
एल्यूमीनियम पन्नी
8
पन्नी निकालें और चावल के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करना जारी रखें ।