आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक कद्दू मिर्च को पोलेंटन के साथ आज़माएं । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 411 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.87 खर्च करता है । 39 लोगों ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह के लिए एकदम सही है सुपर बाउल. से यह नुस्खा घर का स्वाद काली मिर्च, काली बीन्स, टमाटर सॉस और नमक की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पोलेंटा केक के साथ हार्दिक शाकाहारी मिर्च, पोलेंटन और कैंडिड कद्दू के बीज के साथ गर्म कद्दू का सलाद, और हार्दिक मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, पहले पांच अवयवों को मध्यम आँच पर 8-10 मिनट तक या जब तक बीफ़ गुलाबी न हो जाए और सब्जियाँ कोमल न हो जाएँ, बीफ़ को टुकड़ों में तोड़ दें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
टमाटर सॉस, टमाटर, कद्दू, 1 बड़ा चम्मच चीनी, मिर्च पाउडर, पाई मसाला, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 45 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
(मूल स्वाद)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
इस बीच, एक बड़े भारी सॉस पैन में, दूध, क्रीम, मक्खन, और शेष चीनी और नमक को उबाल लें । एक कोमल उबाल के लिए गर्मी कम करें; धीरे-धीरे कॉर्नमील में व्हिस्क करें । कुक और एक लकड़ी के चम्मच के साथ हलचल 2-3 मिनट या जब तक पोलेंटा गाढ़ा हो जाता है और पैन के किनारों से सफाई से दूर खींचता है (मिश्रण बहुत मोटा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मिर्च कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है कैस्टेलर कावा रोसाडो । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
कास्टेलर कावा रोसाडो
कैस्टेलर कावा रोज़ एक स्वादिष्ट स्पार्कलिंग वाइन है जिसे पारंपरिक तरीके से बनाया जाता है, जिसमें बोतल में दूसरा किण्वन होता है । रिलीज से पहले लीज़ पर 12 महीने के लिए वृद्ध, यह लगातार प्रीमियम स्वाद प्रदान करता है । यह जीवंत, टैंगी कावा ताजे फल, बेरी टार्ट्स और नरम, मलाईदार चीज के अलावा, किसी भी तपस के साथ अच्छी तरह से जोड़ देगा । यह अपने आप में एक उत्कृष्ट एपेरिटिफ होने के लिए पर्याप्त शैली और पदार्थ से अधिक है ।