पीला स्प्लिट मटर और फ्रैंकफर्टर सूप

पीला स्प्लिट मटर और फ्रैंकफर्टर सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीले स्प्लिट पीन और फ्रैंकफर्टर सूप को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 402 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्रैंकफर्टर्स, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं पीला स्प्लिट मटर सूप, पीला स्प्लिट मटर सूप, तथा पीला स्प्लिट मटर सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज, गाजर, अजवाइन और लहसुन में हिलाओ; नरम करने के लिए पकाना, लेकिन भूरा नहीं, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
गदा और विभाजित मटर में मिलाएं। स्टॉक में हिलाओ; ढककर 1 घंटे के लिए या मटर के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विभाजित मटरविभाजित मटर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
ग्राउंड मैसग्राउंड मैस
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । फ्रैंकफर्टर्स में हिलाओ, और गर्मी के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
पीली मिर्च, भुनी हुई, छिली हुई, बीज निकाली हुई और बारीक कटी हुईपीली मिर्च, भुनी हुई, छिली हुई, बीज निकाली हुई और बारीक कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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