पालक और Arugula के साथ सलाद, नारंगी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए संतरे के साथ पालक और अरुगुला सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 98 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 70 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, मुरब्बा, युवा पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो नारंगी-arugula-पालक सलाद, नारंगी और Arugula सलाद, तथा सरल पालक और Arugula सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले सलाद कटोरे के तल में, मुरब्बा को 1 नींबू के रस के साथ मिलाएं और फिर अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में मिलाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । नमक और काली मिर्च के साथ संतरे और प्याज और मौसम के साथ साग टॉस करें । हेज़लनट्स के साथ शीर्ष ।