पालक और अनार का सलाद
पालक और अनार का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 295 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अखरोट के टुकड़े, balsamic vinaigrette, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक अनार का सलाद, अनार पालक सलाद, तथा नाशपाती, अनार और पालक का सलाद.
निर्देश
पालक को सलाद के कटोरे में रखें । लाल प्याज, अखरोट, फेटा और स्प्राउट्स के साथ शीर्ष ।
शीर्ष पर अनार के बीज छिड़कें, और विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।