पालक और केकड़ा एनचिलाडस

पालक और केकड़ा एनचिलाडस
पालक और केकड़ा एनचिलाडस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 375 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । वोस्टरशायर, प्याज, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर केकड़ा एनचिलादास, केकड़ा आम एनचिलादास, तथा केकड़े के साथ हरा एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में तेल डालें । गर्म होने पर प्याज, लहसुन और जलेपोस डालें । प्याज के लंगड़ा होने तक, 5 से 8 मिनट तक बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
एक बड़े कटोरे में, केकड़ा, पालक, 2 कप पनीर, जैतून, अजमोद, मेयोनेज़, वोस्टरशायर, मिर्च पाउडर, लाल मिर्च और प्याज का मिश्रण मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4
1 - बाय 9-इंच बेकिंग डिश में लगभग 13 कप साल्सा स्तर फैलाएं । टॉर्टिला के केंद्र के साथ केकड़े के मिश्रण का लगभग 1/2 कप चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
5
भरने के चारों ओर टॉर्टिला रोल करें । शेष टॉर्टिला को भरने के लिए दोहराएं, सॉस के ऊपर एक परत में भरे हुए टॉर्टिला की व्यवस्था करें । शेष 1 कप साल्सा और शेष 1 कप पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
6
350 ओवन में पनीर के ब्राउन होने और बुदबुदाने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
लगभग 5 मिनट पैन में ठंडा होने दें, फिर एक विस्तृत स्पैटुला के साथ पैन से परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ काला जैतूनकटा हुआ काला जैतून1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक10सफेद या साबुत गेहूं का आटा टॉर्टिला (7 से 8 इंच । )सफेद या साबुत गेहूं का आटा टॉर्टिला (7 से 8 इंच । )4लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ340हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ जैक पनीर (के बारे मेंकप कटा हुआ जैक पनीर (के बारे में2ताजा जलेपीनो चिल्स (लगभग 2 ऑउंस । कुल), धोया, तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआताजा जलेपीनो चिल्स (लगभग 2 ऑउंस । कुल), धोया, तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआ227हैबेनेरो मिर्चपका हुआ केकड़ा या 3 डिब्बे (6 ऑउंस । प्रत्येक) गांठ केकड़ा, सूखा हुआपका हुआ केकड़ा या 3 डिब्बे (6 ऑउंस । प्रत्येक) गांठ केकड़ा, सूखा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक227हैबेनेरो मिर्चप्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ इतालवी अजमोदकटा हुआ इतालवी अजमोद4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर साल्सा या लाल एनचिलाडा सॉसटमाटर साल्सा या लाल एनचिलाडा सॉस10झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च283हैबेनेरो मिर्चबॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआबॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershireWorcestershire

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
कांच में एक सुंदर रूबी लाल रंग, 2018 रूसी नदी पिनोट नोयर स्ट्रॉबेरी और चेरी के उज्ज्वल लाल फलों की सुगंध के साथ खुलती है । रास्पबेरी, रूबर्ब और डार्क प्लम फ्लेवर मसाले और उज्ज्वल अम्लता के स्पर्श से मिलते हैं । यह मध्यम टैनिन के साथ एक मध्यम शरीर वाली शराब है और एक सुस्त और माउथवॉटर फिनिश है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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