पालक और छोले के साथ शकरकंद की सब्जी

पालक और छोले के साथ शकरकंद की रेसिपी आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है 30 मिनट. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 421 कैलोरी. 347 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में प्याज, पालक, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो नारियल करी सूप: शकरकंद और भुने हुए छोले के साथ, शकरकंद और छोले के साथ धीमी कुकर की सब्जी करी, तथा पालक, छोले और शकरकंद (मोरक्को में उर्फ स्प्रिंगटाइम) समान व्यंजनों के लिए ।