पालक और छोले के साथ सामन

पालक और छोले के साथ सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 25 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 52 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 29 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो पालक के साथ छोला, छोले के साथ पालक, तथा पालक और छोले समान व्यंजनों के लिए ।