पालक और पैनकेटा स्ट्रैटा
पालक और पैनकेटा स्ट्रेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 561 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में पालक, अंडे, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैनसेटन और मोज़ेरेला के साथ स्किलेट स्ट्रैटा, पालक स्ट्रेट, तथा पालक स्ट्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैनकेटा डालें और कुरकुरा और सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पैनकेटा को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पैन में प्याज डालें टपकना उसी कड़ाही में और पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
लहसुन के नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक मध्यम-धीमी आँच पर भूनें । 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, जायफल और पका हुआ पैनकेटा मिलाएं ।
ब्रेड क्यूब्स के आधे हिस्से को ब्यूटेड 3-क्वार्ट बेकिंग डिश में रखें ।
ब्रेड के ऊपर आधा पनीर छिड़कें, फिर ऊपर से आधा पालक का मिश्रण डालें । लेयरिंग दोहराएं।
एक बड़े कटोरे में दूध, अंडे, शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं और समान रूप से स्ट्रैटा पर डालें । प्लास्टिक रैप से ढके स्ट्रैट को कम से कम 2 घंटे और 12 घंटे तक ठंडा करें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
फूला हुआ, सुनहरा भूरा, और 40 मिनट के माध्यम से पकाया जाने तक खुला हुआ बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।