पालक और बेकन फ्रिटाटा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक और बेकन फ्रिटटन को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 595 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 3.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, व्हाइट-वाइन सिरका, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो पालक, बेकन और पनीर फ्रिटाटा, प्याज, बेकन और पालक फ्रिटाटा, तथा तुर्की बेकन और पालक फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।