पालक और स्मोक्ड गौडा Crustless Quiche

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक और स्मोक्ड गौडा क्रस्टलेस क्विक को आज़माएं । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 216 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, स्कैलियन, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आटिचोक और स्मोक्ड गौडा Crustless Quiche, Crustless स्मोक्ड तुर्की और पालक Quiche, तथा पालक, हरी प्याज और स्मोक्ड गौडा Quiche समान व्यंजनों के लिए ।