पालक पाई
पालक पाई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 452 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । मक्खन, पालक, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Butterfinger पाई, चेरी पाई, तथा नो बेक एस ' मोरेस पाई.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, प्याज को जैतून के तेल के साथ पारभासी और थोड़ा भूरा होने तक, 10 से 15 मिनट तक भूनें ।
नमक और काली मिर्च डालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
पालक से जितना हो सके उतना तरल निचोड़ें और त्यागें ।
पालक को एक कटोरे में डालें और फिर धीरे से प्याज, अंडे, जायफल, परमेसन चीज़, ब्रेड क्रम्ब्स, फेटा और पिग्नोली में मिलाएँ ।
मक्खन एक ओवनप्रूफ, नॉनस्टिक, 8-इंच सॉस पैन और इसे 6 स्टैक्ड शीट के साथ लाइन करें फाइलो आटा, प्रत्येक को पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करना और किनारों को पैन के ऊपर लटका देना ।
पालक के मिश्रण को फाइलो के बीच में डालें और किनारों को ऊपर और ऊपर से फिलिंग में सील करने के लिए बड़े करीने से मोड़ें ।
पिघले हुए मक्खन से ऊपर से अच्छी तरह ब्रश करें ।
1 घंटे तक बेक करें, जब तक कि ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए और फिलिंग सेट न हो जाए ।
ओवन से निकालें और पूरी तरह ठंडा होने दें ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।