प्लम सॉस के साथ स्टिकी ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स
प्लम सॉस के साथ स्टिकी ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 552 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, बैंगनी प्लम, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जेली का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काली मिर्च जेली कॉर्नमील थंबप्रिंट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो प्लम सॉस के साथ स्टिकी ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स, स्वीट-एंड-स्टिकी ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स, तथा मीठा और चिपचिपा ग्रिल्ड ड्रमस्टिक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । नमक और काली मिर्च के साथ कैनोला तेल और मौसम के साथ चिकन रगड़ें । मध्यम आँच पर ग्रिल करें, कभी-कभी पलट कर, ब्राउन होने तक और लगभग 30 मिनट तक पकने तक ।
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
प्लम जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, जब तक नरम और लगभग टूट गया, लगभग 5 मिनट ।
लाल मिर्च जेली और सरसों डालें और एक उबाल लें, जब तक जेली पिघल न जाए । ध्यान से मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें ।
चिकना होने तक पानी और प्यूरी डालें । नमक और काली मिर्च के साथ बेर सॉस का मौसम ।
चिकन और ग्रिल पर बेर सॉस को उदारतापूर्वक ब्रश करें, ड्रमस्टिक्स को कभी-कभी घुमाएं, जब तक कि वे हल्के से कैरामेलाइज़ न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
मेज पर किसी भी शेष बेर सॉस के साथ ड्रमस्टिक्स परोसें ।