पेस्टो क्रीम के साथ स्प्रिंग रैवियोली

पेस्टो क्रीम के साथ स्प्रिंग रैवियोली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेस्टो क्रीम के साथ स्प्रिंग रैवियोली को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 524 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 18 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पनीर से भरी रैवियोली, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वसंत सब्जी प्यूरी के साथ रैवियोली, रैवियोली पेस्टो, तथा पेस्टो सॉस के साथ रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें । हरी बीन्स और शिमला मिर्च को तेल में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, कुरकुरा-कोमल होने तक । टमाटर और नमक में हिलाओ । 3 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
हरी बीन्सहरी बीन्स
टमाटरटमाटर
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
जबकि सब्जियां पक रही हैं, पैकेज पर निर्देशित रैवियोली को पकाएं और निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
रैवियोलीरैवियोली
3
छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम, पेस्टो और नींबू का छिलका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
सब्जी मिश्रण और खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ गर्म पका हुआ रैवियोली टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सब्जीसब्जी
रैवियोलीरैवियोली

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतुलसी pestoतुलसी pesto454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमे हुए पनीर से भरे रैवियोली (24-औंस बैग से)जमे हुए पनीर से भरे रैवियोली (24-औंस बैग से)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बीन्स, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंहरी बीन्स, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका3रोमा (बेर) टमाटर, 1/2 इंच के टुकड़ों (1 कप)में कटा हुआरोमा (बेर) टमाटर, 1/2 इंच के टुकड़ों (1 कप)में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीली शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों (1/2 कप)में कटी हुईपीली शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों (1/2 कप)में कटी हुई

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

रैवियोली को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बैडियन ए कोल्टिबुओनो कल्टसबोनी आरएस चियांटी क्लासिको ( हाफ-बॉटल) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
Badia एक Coltibuono Cultusboni रुपये Chianti Classico ( आधी बोतल)
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यह एक फल, नरम और विशिष्ट शराब है जो विशेष रूप से भोजन के अनुकूल है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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