पेस्टो पेनकेक्स

पेस्टो पैनकेक वह नाश्ता हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। प्रति सर्विंग 36 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करता है । यह नुस्खा 128 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, प्राइमल और केटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। Allrecipes की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 20% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफ़ी ख़राब है. काबुली चने के आटे के पैनकेक (बेसन चीला/चीला) - अगले स्तर पर ले जाए गए पारंपरिक पैनकेक , क्विनोआ होल व्हीट ग्रीक योगर्ट पैनकेक {मेरे द्वारा अब तक बनाए गए सबसे स्वास्थ्यप्रद पैनकेक} , और चिली सी पैनकेक, या बिंदाएटोक (कोरियाई मूंग बीन पैनकेक) बहुत अच्छे हैं इस रेसिपी के समान.