पास्ता, पैनकेटा और मटर
पास्ता, पैनसेटन और मटर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 762 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 23 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फेटुकाइन, लहसुन, पैनकेटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मटर और पैनकेटा, मटर और पैनकेटा, तथा मुझे पैनकेटा के साथ मेरे मटर पसंद हैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं ।
पास्ता को छान लें, 1 कप पास्ता पानी को सुरक्षित रखें ।
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में पैनकेटा को मध्यम-उच्च गर्मी पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें ।
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । उसी पैन में, प्याज को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
मटर और लहसुन डालें और 3 मिनट तक भूनें । परमेसन, पास्ता और पैनकेटा में हिलाओ । कुछ आरक्षित पास्ता पानी के साथ पास्ता को गीला करें । शामिल करने के लिए टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च डालें और परोसें, नींबू के रस के साथ छिड़के ।