पास्ता बोलोग्नीज़

पास्ता बोलोग्नीज़
पास्ता बोलोग्नीज़ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपने दूध, ग्राउंड बीफ, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री वाष्पित कर दी है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पास्ता बोलोग्नीज़, पास्ता बोलोग्नीज़, तथा पास्ता बोलोग्नीज़.

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को एक बड़े डच ओवन में पकाएं; नाली, पैन पर लौटें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
जबकि पास्ता पकता है, सॉसेज से केसिंग हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
पास्तापास्ता
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सॉसेज, बीफ और प्याज जोड़ें; 2 मिनट पकाएं, उखड़ने के लिए सरगर्मी; यदि आवश्यक हो तो नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
प्याजप्याज
बीफबीफ
5
मशरूम और मेंहदी जोड़ें। 5 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
रोज़मेरीरोज़मेरी
6
टमाटर में हिलाओ; गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 3 मिनट । दूध, काली मिर्च और नमक में हिलाओ; 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
काली मिर्चकाली मिर्च
दूधदूध
नमकनमक
7
पास्ता में सॉस डालें, अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
8
पनीर के साथ छिड़के, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
9
इसके साथ परोसें: मुंडा सौंफ सलाद
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज बटन मशरूम, कटा हुआपैकेज बटन मशरूम, कटा हुआ7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोटा diced टमाटर, undrainedछोटा diced टमाटर, undrained1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित वाष्पित दूधवसा रहित वाष्पित दूध12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटी हुई ताजा मेंहदीबारीक कटी हुई ताजा मेंहदी2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गर्म तुर्की इतालवी सॉसेजगर्म तुर्की इतालवी सॉसेज4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।93% लीन ग्राउंड बीफ93% लीन ग्राउंड बीफ3761 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज पूरे अनाज स्पेगेटी (इस तरह के रूप में Ronzoni स्वस्थ फसल)पैकेज पूरे अनाज स्पेगेटी (इस तरह के रूप में Ronzoni स्वस्थ फसल)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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