पास्ता सलाद

पास्ता सलाद
पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, परमेसन चीज़, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सी शेल पास्ता सलाद या व्हीली पास्ता सलाद, गर्मियों के पास्ता सलाद पर और आपको पास्ता को ठंडे पानी से क्यों नहीं धोना चाहिए, तथा तोरी दाल पास्ता के साथ भुना हुआ वेजी पास्ता सलाद.

सामग्री

3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आटिचोक दिल, सूखा और quarteredआटिचोक दिल, सूखा और quartered591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाइडर सिरका (मुझे थोड़ा अधिक सिरका का उपयोग करना और तदनुसार पानी कम करना पसंद है)साइडर सिरका (मुझे थोड़ा अधिक सिरका का उपयोग करना और तदनुसार पानी कम करना पसंद है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजमोद या ताजा तुलसी, कटा हुआताजा अजमोद या ताजा तुलसी, कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।feta या बकरी पनीर, टूटने लगेfeta या बकरी पनीर, टूटने लगे1jalapeno मिर्च, कीमा बनाया हुआjalapeno मिर्च, कीमा बनाया हुआ15कलामाता जैतून, खड़ा और आधाकलामाता जैतून, खड़ा और आधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तिल का तेल या जैतून का तेलतिल का तेल या जैतून का तेल1पीली शिमला मिर्च या नारंगी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई (शिमला मिर्च)पीली शिमला मिर्च या नारंगी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई (शिमला मिर्च)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोorzo पास्ताorzo पास्ता23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च (स्वाद के लिए)काली मिर्च (स्वाद के लिए)191 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज अच्छा मौसम इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिश्रणपैकेज अच्छा मौसम इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिश्रण1स्मॉल्सलाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक (स्वाद के लिए)नमक (स्वाद के लिए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधूप में सुखाया हुआ टमाटर, स्ट्रिप्स में कटा हुआ (तेल में पैक नहीं)धूप में सुखाया हुआ टमाटर, स्ट्रिप्स में कटा हुआ (तेल में पैक नहीं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, प्लसपानी, प्लस
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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