पुस्तक कुक: तला हुआ भरवां जैतून

पुस्तक कुक: तला हुआ भरवां जैतून
पुस्तक कुक: तला हुआ भरवां जैतून एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 442 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है । के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भुने हुए बादाम, कड़ी उबले अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: मशरूम, जैतून और लीक के साथ रिसोट्टो, पुस्तक को पकाएं: एंकोवी और जैतून के साथ ब्रेडेड बीफ़, तथा पुस्तक को पकाएं: जैतून और ऋषि के साथ भुना हुआ ब्लैकफिश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटे, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ बाएं से दाएं तीन कटोरे भरें । अपनी पसंद की फिलिंग के साथ जैतून को स्टफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
टूथपिक के साथ भाला और जैतून और इसे आटे में समान रूप से कोट करने के लिए घुमाएं, इसे अंडे में घुमाएं, और फिर इसे ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें । एक प्लेट पर टूथपिक को बंद करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें । तब तक दोहराएं जब तक कि सभी जैतून उखड़ न जाएं । जो लोग अपने हाथों को गंदा करना पसंद करते हैं वे टूथपिक से बच सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
3
एक मध्यम सॉस पैन में 1 1/2 इंच तेल गरम करें जब तक कि यह गहरे वसा वाले थर्मामीटर या कैंडी थर्मामीटर पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीसोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैंडी थर्मामीटरकैंडी थर्मामीटर
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
एक स्लेटेड धातु के चम्मच के कटोरे में एक बार में कुछ जैतून रखें और उन्हें तेल में कम करें । सुनहरा भूरा होने तक बैचों में भूनें, 1 मिनट से कम । एक चम्मच के साथ जैतून को बाहर निकालें और उन्हें कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । यदि आप चाहें, तो उन्हें नींबू के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
गरमागरम परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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