पॉसोल वर्डे

पॉसोल वर्डे एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 409 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह नुस्खा घर का स्वाद पोर्क टेंडरलॉइन, किडनी बीन्स, मिर्च पाउडर और लहसुन लौंग की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 30 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और पॉसोल वर्डे, मशरूम पोब्लानो पॉसोल वर्डे, और मशरूम पोब्लानो पॉसोल वर्डे समान व्यंजनों के लिए ।