पकौड़ी के साथ चिकन और आलू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 399 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, ऋषि के पत्ते, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू पकौड़ी के साथ चिकन सूप, आलू पकौड़ी के साथ तुर्की सूप, तथा पालक पकौड़ी के साथ आलू का सूप.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर 6-से 8-चौथाई पैन में, चिकन, शोरबा और पूरे ऋषि पत्तियों को उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें, सतह पर उगने वाले किसी भी फोम को छोड़ दें और छोड़ दें, जब तक कि चिकन हड्डी में गुलाबी न हो (परीक्षण के लिए कट), लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
इस बीच, लीक से जड़ के सिरों और गहरे हरे रंग के टॉप को काट लें और त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
3
सफेद और हल्के हरे भागों को आधी लंबाई में काटें और बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करें, ग्रिट को छोड़ने के लिए परतों को फ़्लिप करें । पतले स्लाइस लीक क्रॉसवर्ड।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
4
शोरबा से चिकन उठाएं। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो मांस को टुकड़ों में खींचें (हड्डियों को त्यागें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
5
शोरबा के साथ पैन करने के लिए आलू, अजवाइन, गाजर, लीक और 2 कप पानी जोड़ें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम, कवर, और उबाल लें जब तक कि सब्जियों को छेदने पर निविदा न हो, 20 से 30 मिनट । कटा हुआ चिकन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याज
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, बेकिंग पाउडर, नमक और कटा हुआ ऋषि मिलाएं । दूध, फेंटा हुआ अंडा और अंडे का सफेद भाग, और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
उबाले हुए सूप की सतह पर 12 से 14 बड़े चम्मच भागों में पकौड़ी का घोल डालें । कवर पैन और मध्यम-कम गर्मी पर उबाल लें (सूप को उबालने की अनुमति न दें) जब तक कि पकौड़ी के केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए, लगभग 10 मिनट । कटोरे में गर्म सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक