पकाया पशु की छाती Au जूस

पकाया पशु की छाती Au जूस
नुस्खा बेक्ड ब्रिस्केट औ जूस तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 यहूदी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 60 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 467 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा Hanukkah घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास वोस्टरशायर सॉस, अजवाइन, काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड बारबेक्यू बीफ ब्रिस्केट, मीठे और मसालेदार ब्रिस्केट बेक्ड बीन्स, तथा सरल धीमी कुकर ब्रिस्केट और हार्दिक ब्रिस्केट टैकोस.

निर्देश

1
एक रोस्टिंग पैन में ब्रिस्केट, फैट साइड अप रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
2
नमक और काली मिर्च छिड़कें। प्याज और अजवाइन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
टमाटर का पेस्ट, टमाटर सॉस और वोस्टरशायर सॉस को एक साथ हिलाएं; गोमांस पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
325 घंटे के लिए 1 पर ब्रिस्केट सेंकना । कवर करें और 2 घंटे और बेक करें, कभी-कभी पैन जूस के साथ चखना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
कॉफी जोड़ें; कवर और सेंकना 2 और घंटे, सूखापन के लिए हर 30 मिनट की जाँच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
यदि आवश्यक हो तो 1/4 कप पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
7
पैन से ब्रिस्केट निकालें; 20 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
8
एक तेज चाकू का उपयोग करके अनाज के पार ब्रिस्केट को पतले स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
9
पैन ड्रिपिंग को तनाव दें, और कटा हुआ ब्रिस्केट के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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