बेक्ड सेब लगभग लेता है 50 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस मिठाई में है 263 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में पानी, ब्राउन शुगर, करंट और मक्खन की आवश्यकता होती है । 6229 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: पके हुए सेब, पके हुए सेब, तथा पके हुए सेब.
निर्देश
1
अपने ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
स्टफिंग के लिए सेब में छेद काट लें: सेब को कुल्ला और सूखा लें । एक तेज पारिंग चाकू या एक सेब कोरर का उपयोग करके, कोर को काट लें, जिससे सेब का निचला 1/2 इंच बरकरार रहे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एप्पल Corer
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
3
यदि एक पारिंग चाकू का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले स्टेम क्षेत्र को काट लें और फिर बीज को बाहर निकालने के लिए एक छोटे धातु के चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
4
छेदों को काटें ताकि वे एक इंच या इतने चौड़े हों ।
5
ब्राउन शुगर, दालचीनी और एक्स्ट्रा के साथ स्टफ, मक्खन के साथ डॉट:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
6
ब्राउन शुगर, दालचीनी, करंट या कटी हुई किशमिश, और कटे हुए पेकान (यदि उपयोग कर रहे हैं) को एक छोटे कटोरे में रखें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़े
आहार क्रीम सोडा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
करंट
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
सेब को बेकिंग डिश में डालें और प्रत्येक सेब को चीनी स्टफिंग मिश्रण के साथ स्टफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
संरक्षण के लिए,
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
8
चीनी के ऊपर मक्खन की एक बिंदी (घटक सूची में बुलाए गए चम्मच का एक चौथाई) रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
9
सेंकना:
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
बेकिंग डिश के तल में उबलते पानी डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
11
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 30 से 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि सेब के माध्यम से पकाया और निविदा न हो, लेकिन अधिक पका हुआ और भावपूर्ण नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
जब हो जाए, तो सेब को ओवन से हटा दें और उन्हें पैन से रस के साथ चिपका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पके हुए सेब के लिए क्रीम शेरी, मोसेटो डी ' एस्टी और पोर्ट मेरी शीर्ष पसंद हैं । एक सामान्य वाइन पेयरिंग नियम यह सुनिश्चित करना है कि आपकी वाइन आपके भोजन से अधिक मीठी हो । नाजुक डेसर्ट मोसेटो डी ' एस्टी के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, क्रीम शेरी के साथ अखरोट के डेसर्ट, और कारमेल या चॉकलेट डेसर्ट पोर्ट के साथ अच्छी तरह से जोड़ी । आप एनवी सोलेरा क्रीम शेरी आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।