पनीर आलू का सूप एक है लस मुक्त सूप । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 282 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास मक्खन, आलू, प्रक्रिया पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 158 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर आलू का सूप, पनीर फूलगोभी और आलू का सूप, तथा पनीर ब्रोकोली-आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन या सूप केतली में, मक्खन में प्याज भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
आलू और पानी डालें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक ढककर उबालें । दूध, सूप, लहसुन नमक और काली मिर्च में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक