पनीर ' एन ' डिल मटर
पनीर ' एन ' डिल मटर एक है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 144 कैलोरी. के लिए प्रति सेवा 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह जगह मारा । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, डिल वीड, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ताजा मटर और डिल के साथ सरल बकरी पनीर और अंडा टोस्ट, डिल के साथ मटर, और डिल और मटर के साथ गोभी.
निर्देश
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, मटर और पानी मिलाएं । 3 मिनट के लिए उच्च पर कवर और माइक्रोवेव; नाली । मक्खन और डिल में हिलाओ ।
पनीर के साथ छिड़के; पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।