पनीर और जड़ी बूटियों के साथ हरी मटर

पनीर और जड़ी बूटियों के साथ हरी मटर
पनीर और जड़ी बूटियों के साथ हरी मटर सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 303 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है । 22 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद के पत्ते, मटर, पुदीने के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 33 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मटर और जड़ी बूटी पनीर टार्ट्स, बकरी पनीर और जड़ी बूटियों के साथ हरा स्तर, और कटा हुआ हरी गार्नी के साथ टी-बोन स्टेक, पनीर, जैतून और जड़ी बूटियों के साथ उबले हुए टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
उच्च गर्मी पर एक बड़े कवर सॉस पैन में, पानी और 1/2 चम्मच नमक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
मटर जोड़ें और जमे हुए के लिए 1 मिनट और ताजा के लिए 3 से 3 1/2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटरमटर
4
गर्मी से निकालें, एक कोलंडर में नाली और खाना पकाने को रोकने के लिए तुरंत मटर को बर्फ के ठंडे पानी में डुबो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
मटरमटर
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
5
छानकर अलग रख दें ।
6
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में रेड वाइन सिरका, प्याज़, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । व्हिस्क जारी रखते हुए जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
शालोटशालोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
मटर, पुदीना, अजमोद और पनीर डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । कवर करें और परोसने से पहले 15 से 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में बैठने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
टकसालटकसाल
मटरमटर

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज113हैबेनेरो मिर्चपनीर (ricotta salata, fontina या स्विस) में कटौती, 1/4-इंच क्यूब्सपनीर (ricotta salata, fontina या स्विस) में कटौती, 1/4-इंच क्यूब्स2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते454हैबेनेरो मिर्चताजा या जमे हुए मटर, लगभग 3 कपताजा या जमे हुए मटर, लगभग 3 कप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार33 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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