पनीर के साथ दक्षिण-पश्चिमी चावल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? पनीर के साथ दक्षिण-पश्चिमी चावल कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आप चावल, jalapeno, लाल शिमला मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी चावल, दो के लिए दक्षिण-पश्चिमी चावल, तथा दक्षिण-पश्चिमी चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं (पनीर के 3 बड़े चम्मच) । में चम्मच मक्खन souffle पकवान । आरक्षित पनीर के साथ शीर्ष और पेपरिका के साथ हल्के से छिड़कें ।
ऊपर से सुनहरा होने तक, 25 से 30 मिनट तक बेक करें ।