पनीर पालक और अंडा हैशब्राउन स्किलेट

पनीर पालक और अंडा हैशब्राउन स्किलेट
पनीर पालक और अंडा हैशब्राउन स्किलेट एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मक्खन, अतिरिक्त नमक और जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 177 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीज़ी हैशब्राउन्स फ्रिटाटा, लोडेड बेक्ड पोटैटो स्किलेट हैशब्राउन और विजेता, तथा हैशब्राउन, पालक और टमाटर पाई.

निर्देश

1
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर गोमांस पकाना, अक्सर सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली । गर्म पानी, मक्खन, नमक और आलू (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर हेल्परहैमबर्गर हेल्पर
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गरम करें, लगातार सरगर्मी करें, जब तक कि मक्खन पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
3
गर्मी को मध्यम तक कम करें; आलू के मिश्रण को स्पैटुला के पीछे समान रूप से दबाएं । जब तक तरल अवशोषित न हो जाए, तब तक बिना हिलाए 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
पालक को कड़ाही में डालें; तब तक हिलाएं जब तक कि पालक थोड़ा मुरझा न जाए । मिश्रण में चार छेद बनाने के लिए स्पैटुला का उपयोग करें; प्रत्येक छेद में 1 अंडा फोड़ें । ढककर; 10 से 12 मिनट या अंडे तक तब तक पकाएं जब तक कि सफेद और जर्दी सख्त न हो जाएं, बहते नहीं और आलू कुरकुरे न हों । इस बीच, मध्यम कटोरे में, दूध और टॉपिंग मिक्स (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर हेल्परहैमबर्गर हेल्पर
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
गर्मी से निकालें । पनीर, नमक और काली मिर्च के साथ शीर्ष अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
6
टॉपिंग मिश्रण के साथ परोसें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें4क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त नमक और जमीन काली मिर्च, अगर वांछितअतिरिक्त नमक और जमीन काली मिर्च, अगर वांछित2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ या ग्राउंड इटैलियन पोर्क सॉसेजदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ या ग्राउंड इटैलियन पोर्क सॉसेज11 कप पास्ता पानीहैमबर्गर पनीर हैशब्राउनहैमबर्गर पनीर हैशब्राउन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ पनीर पनीर, अगर वांछितकटा हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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