पनीर पास्ता और दाल
पनीर पास्ता और दाल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजवाइन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पास्ता और दाल: पास्ता ई लेंटिची, दाल और केल के साथ पास्ता, तथा दाल और अरुगुला के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में पहले 5 अवयवों को उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 40 मिनट उबालें ।
टमाटर सॉस और अगले 3 सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबालें । पास्ता और अजमोद में हिलाओ ।
पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।