आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर भुना हुआ-सब्जी लसग्नन एक कोशिश दें । यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.01 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 587 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रिकोटा चीज़, आलू, लसग्ना नूडल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर की सब्जी लसग्ना, भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ भुनी हुई सब्जी लसग्ना, तथा भुना हुआ-सब्जी लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 42 तक गरम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ जेली रोल पैन, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच के नीचे और किनारे स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
शिमला मिर्च, प्याज, तोरी, आलू, मशरूम, तेल, चटपटा नमक और तुलसी रखेंबड़ा कटोरा; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
पैन में सब्जियां फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
आर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
लगभग 30 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक खुला सेंकना । थोड़ा ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
6
ओवन का तापमान 35 तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
7
खाना पकाने के स्प्रे के साथ आयताकार बेकिंग डिश के नीचे और किनारे, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच स्प्रे करें । पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
8
रिकोटा पनीर, पेस्टो और अंडा मिलाएं । सब्जियों को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
जैसे कि एम एंड एम
9
बेकिंग डिश में 3 नूडल्स लंबाई में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
10
रिकोटा मिश्रण के आधे हिस्से के साथ फैलाएं । 2 कप सब्जियों और 1 कप प्रोवोलोन पनीर के साथ शीर्ष । नूडल्स से शुरू होने वाली परतों को दोहराएं । शेष 3 नूडल्स और शेष सब्जियों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोन
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
आर्बोल काली मिर्च
11
मोत्ज़ारेला पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
12
40 से 45 मिनट या बीच में गर्म होने तक बेक करें और ऊपर से सुनहरा भूरा हो जाए ।