परिवार सिसिलियन सॉस और मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परिवार को सिसिलियन सॉस और मीटबॉल आज़माएं । यह नुस्खा 24 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉसेज, ब्रेड, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पारिवारिक गुप्त मीटबॉल और सॉस, परिवार मनभावन मीटबॉल, तथा सिसिलियन स्पेगेटी सॉस.
निर्देश
मीटबॉल बनाने के लिए, एक मध्यम कटोरे में कटा हुआ मांस, अंडे, ब्रेड, रोमानो चीज़, अजमोद और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । गोल्फ बॉल के आकार के मीटबॉल बनाएं; फर्म करने के लिए फ्रीजर में रखें ।
सॉस बनाने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन और सॉसेज के तलना लिंक ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, ब्राउन बीफ चंक्स और पोर्क गर्दन की हड्डियां; रिजर्व ।
जब प्याज और लहसुन पक जाए, तो आँच को कम कर दें ।
टमाटर का पेस्ट जोड़ें; हलचल और 10 मिनट के लिए उबाल ।
ब्राउन बीफ और पोर्क, कुचल टमाटर, शराब, बे पत्तियों, दालचीनी, अजमोद, तुलसी और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए जोड़ें; हलचल ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, ब्राउन मीटबॉल; रिजर्व ।
3 से 4 घंटे के लिए कम गर्मी पर सिमर सॉस, मीटबॉल जोड़ें और 1 घंटे के लिए उबाल लें । इस बीच, हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली । पास्ता को सॉस और मीटबॉल के साथ कवर करें, परोसें ।