परतदार पेस्ट्री के साथ चिकन और सब्जियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परतदार पेस्ट्री के साथ चिकन और सब्जियां आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. यदि आपके हाथ में अजवायन की पत्ती, परमेसन चीज़, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परतदार पाई पेस्ट्री, परतदार पेस्ट्री के साथ स्ट्रॉबेरी तीखा, तथा कुरकुरा, परतदार, पेपरोनी पिज्जा पफ पेस्ट्री वफ़ल.
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 चम्मच तेल गरम करें ।
मशरूम जोड़ें; 2 से 3 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक ।
मशरूम को कड़ाही से निकालें; कटोरे में रखें । एक तरफ सेट करें ।
उसी कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन और शेष 1 चम्मच तेल पिघलाएं ।
चिकन और गाजर जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । 5 से 7 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक पकाएं । प्याज और शराब में हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कवर; लगभग 20 मिनट या जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए, तब तक पकाएं ।
इस बीच, ओवन को 450 एफ तक गर्म करें ।
थैली से पाई क्रस्ट निकालें; बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर क्रस्ट को अनियंत्रित करें ।
पनीर और थाइम के साथ समान रूप से छिड़कें; रोलिंग पिन के साथ हल्के से रोल करें । कांटा के साथ उदारता से चुभन । पेस्ट्री व्हील या तेज चाकू के साथ, 12 वेजेज में काट लें; थोड़ा अलग करें ।
7 से 10 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक बेक करें ।
छोटे कटोरे में, चिकनी होने तक आटा और पानी मिलाएं ।
कड़ाही में रस में जोड़ें; मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, चुलबुली और गाढ़ी होने तक पकाएँ । व्हिपिंग क्रीम, मटर और पके हुए मशरूम में हिलाओ । अच्छी तरह से गर्म होने तक, बार-बार हिलाते हुए 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
चिकन और सब्जियों को पेस्ट्री वेजेज के साथ परोसें ।