परफेक्ट पीच स्मूदी

सही आड़ू ठग है एक लस मुक्त और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 307 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 5 मिनट. 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । आड़ू का मिश्रण, जमीन सन बीज, संतरे का रस, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बनाना-पीच बादाम स्मूदी और सही स्मूदी बनाने का रहस्य, कैसे एक आदर्श ठग का निर्माण करने के लिए (+एक चॉकलेट टकसाल हरी ठग !), तथा ब्लूबेरी पीच काले चिया स्मूदी (स्मूदी शनिवार).