फैज़ की हर्ब सॉस
फैज़ की जड़ी बूटी सॉस एक है लस मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 514 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । लागत $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा बल्कि सस्ती है । यह एक सॉस के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, हल्का, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो जड़ी बूटी सॉस के साथ चिकन, हर्ब सॉस के साथ हलिबूट, तथा ताजा जड़ी बूटी सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, 2 कप हल्के से पैक, कुल्ला और सूखा हुआ ताजा तुलसी के पत्तों को मिलाएं; 1/2 कप हल्के से पैक, धोया और सूखा इतालवी अजमोद; 1/2 कप कटा हुआ चिव्स; 1/4 कप जैतून का तेल; 2 बड़े चम्मच नींबू का रस; 4 चम्मच सूखा केपर्स; 1 चम्मच एंकोवी पेस्ट; और 1/2 चम्मच कटा हुआ लहसुन । आवश्यकतानुसार चिकनी, स्क्रैपिंग कंटेनर पक्षों तक चक्कर लगाएं । यदि 1 दिन पहले सॉस बनाते हैं, तो कवर करें और ठंडा करें ।