फोंटिना और परमेसन के साथ तुर्की रागु
फोंटिनान और परमेसन के साथ तुर्की रागू आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पिसी हुई टर्की, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फॉन्टिनान और परमेसन मशरूम ब्रेड पुडिंग, परमेसन ग्नोची के साथ बीफ रागू, तथा रागु न्यू-ट्रा डिश स्टेक परमेसन.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो मैकरोनी में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 8 मिनट ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । लगभग 10 मिनट तक पारभासी और थोड़ा भूरा होने तक प्याज को पकाएं और हिलाएं । गर्मी को कम करें और लहसुन में हलचल करें । 1 मिनट तक पकाएं, फिर पिसी हुई टर्की डालें । कुक और हलचल जब तक टर्की अब गुलाबी नहीं है ।
कटे हुए टमाटर, कुचले हुए टमाटर, अजमोद, अजवायन, तुलसी, नमक और काली मिर्च मिलाएं । 20 मिनट के लिए खुला सिमर ।
कड़ाही में पास्ता को टोमैटो सॉस के साथ मिलाएं । पनीर के पिघलने तक पास्ता को फोंटिना चीज़ और 1/2 कप परमेसन चीज़ के साथ टॉस करें ।
पास्ता को एक बड़े कटोरे में 3 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।