फ्रेंच टमाटर सूप

फ्रेंच टमाटर सूप
फ्रेंच टोमैटो सूप की रेसिपी आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग 1 घंटे और 35 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 210 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 63 सेंट प्रति सर्विंग है। 2 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। अगर आपके पास चावल, नमक, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास हो जाएँगी। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 42% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं क्लासिक फ्रेंच अनियन सूप , डंकिन फ्रेंच अनियन सूप और फ्रेंच अनियन मार्सला सूप ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट सिरप, परोसने के लिएचॉकलेट सिरप, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (1 पाउंड) रोमेन लेट्यूस, पत्तियां अलग करके पूरी छोड़ दी गई हों1 (1 पाउंड) रोमेन लेट्यूस, पत्तियां अलग करके पूरी छोड़ दी गई हों
2
प्याज को मक्खन में नरम और हल्का भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट सिरप, परोसने के लिएचॉकलेट सिरप, परोसने के लिए
गाढ़ा चिकन ग्रेवीगाढ़ा चिकन ग्रेवी
3
इसमें टमाटर डालें और लगातार हिलाते हुए 10 मिनट तक पकाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4
आलू और 2 कप पानी डालें। तेज पत्ता, लहसुन और नमक डालकर स्वाद बढ़ाएं। उबाल आने दें, फिर आंच धीमी कर दें और ढककर लगभग 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले डंडों में काटें यापतले डंडों में काटें या
3 चिकन ब्रेस्ट, हड्डी रहित और त्वचा रहित3 चिकन ब्रेस्ट, हड्डी रहित और त्वचा रहित
1/2 कप गर्म पानी (115 डिग्री F)1/2 कप गर्म पानी (115 डिग्री F)
धनिया बीज, भुना हुआ और बारीक कुचला हुआधनिया बीज, भुना हुआ और बारीक कुचला हुआ
क्रैनबेरी के साथ - नीचे देखें)क्रैनबेरी के साथ - नीचे देखें)
5
बचे हुए पानी को मिलाएँ और फिर से उबाल लें। तेज पत्ता हटा दें और शोरबा से ठोस पदार्थ को छान लें, दोनों को बचाकर रखें। सब्ज़ियों को फ़ूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में पीस लें और उन्हें वापस शोरबा में मिलाएँ। उबाल आने दें और चावल डालें। ढककर धीमी आँच पर लगभग 15 मिनट तक या चावल के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
पतले डंडों में काटें यापतले डंडों में काटें या
एक दिन पुरानी राई की रोटीएक दिन पुरानी राई की रोटी
धनिया बीज, भुना हुआ और बारीक कुचला हुआधनिया बीज, भुना हुआ और बारीक कुचला हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
गर्म - गर्म परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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