फ्रेंच प्याज-पोर्क चॉप स्किलेट

फ्रेंच प्याज-पोर्क चॉप स्किलेट
फ्रेंच प्याज-पोर्क चॉप स्किलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 303 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉस, पानी, स्टोव टॉप स्टफिंग मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क चॉप स्किलेट, पांच-काली मिर्च पोर्क चॉप स्किलेट, तथा पोर्क चॉप स्किलेट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी 8 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में कुक चॉप्स और प्याज । , चॉप मोड़ और 4 मिनट के बाद प्याज सरगर्मी । (चॉप नहीं किया जाएगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कड़ाही से चॉप्स निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कुक प्याज अतिरिक्त 5 मिनट। या सुनहरा भूरा होने तक, बार-बार हिलाते रहें । वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ । चॉप्स को कड़ाही में लौटाएं; चॉप्स के ऊपर चम्मच प्याज का मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
स्टफिंग मिक्स और पानी मिलाएं; कड़ाही के किनारे के चारों ओर चम्मच । शीर्ष चॉप और पनीर के साथ भराई; कवर । कुक 5 मिनट। या जब तक पनीर पिघल जाता है और चॉप किया जाता है (145 एफ) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
पनीरपनीर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्मी से निकालें ।
6
3 मिनट खड़े रहें। सेवा करने से पहले ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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