फ्रेज ब्लैंक-स्टफ्ड पोर्क लोई रोस्ट

फ्रेज ब्लैंक-स्टफ्ड पोर्क लोई रोस्ट
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? फ्रेज ब्लैंक-स्टफ्ड पोर्क लोई रोस्ट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे. अगर आपके हाथ में नमक, जैतून का तेल, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम कैप लीक और फ्रेज ब्लैंक के साथ भरवां, भरवां पोर्क लोई रोस्ट, तथा पोर्क लोई रतालू-भरवां सेब के साथ भुना हुआ.

निर्देश

1
रोस्ट को अपने काम की सतह पर रखें, जिसमें एक लंबा हिस्सा आपके सामने हो । एक तेज चाकू का उपयोग करके, ऊपर से एक तिहाई नीचे और अंत से अंत तक सभी तरह से भुना हुआ लंबाई में एक क्षैतिज कटौती करें । दूसरी तरफ से सभी तरह से कटौती न करें; केवल दूसरी तरफ के इंच के भीतर कटौती करें । आपने सिर्फ एक किताब के कवर की तरह एक फ्लैप बनाया है । उस फ्लैप को खोलें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
अगला कट बनाने के लिए, अपने चाकू के सपाट हिस्से को उस फ्लैप के अंदर दबाएं । चाकू की नोक का उपयोग करके, रोस्ट की पूरी लंबाई के साथ 2 इंच नीचे की ओर कट बनाएं । अब अपने चाकू, ब्लेड को नीचे रखें, जो आपने अभी बनाया है । मांस के शेष मोटे हिस्से के माध्यम से वापस काटकर अपना दूसरा बुक कवर बनाएं, जैसे कि आपके द्वारा किए गए पहले कट की तरह, साइड के इंच के भीतर । उस फ्लैप को खोलें। आपके पास मांस का एक सपाट टुकड़ा लगभग 1 इंच मोटा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
मांस के ऊपर प्लास्टिक रैप या कसाई पेपर रखें और इसे मीट पाउंडर या अन्य भारी वस्तु जैसे डिब्बाबंद टमाटर के साथ लगभग इंच की मोटाई तक धीरे से पाउंड करें । मांस एक अपेक्षाकृत सपाट टुकड़ा होना चाहिए । यदि यह सपाट नहीं है, तो सबसे मोटे हिस्सों में छोटे कटौती करें, इससे मदद मिलेगी । मांस के दोनों तरफ नमक और काली मिर्च । कम से कम 1 घंटे और 8 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
पनीर मिश्रण तैयार करें: एक छोटे कटोरे में, फ्रेज ब्लैंक, लहसुन और लेमन जेस्ट को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें । (आप इसे समय से 24 घंटे पहले तक बना सकते हैं । कवर और सर्द । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
ब्रोकली राबे डालें, ढककर पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि यह नर्म न हो जाए लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो, लगभग 10 मिनट (यदि यह पैन से चिपक रहा है, तो थोड़ा पानी डालें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
स्वादानुसार काली मिर्च के गुच्छे और नमक डालें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1
रोस्ट को अपने काम की सतह पर अपने सबसे करीब एक लंबी तरफ रखें ।
2
अधिकांश सतह को कवर करने के लिए मांस पर प्रोसिटुट्टो के स्लाइस रखें । रोस्ट के चारों ओर 1 इंच की सीमा छोड़कर, प्रोसिटुट्टो के ऊपर फ्रेज ब्लैंक मिश्रण को सावधानी से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
पनीर मिश्रण के केंद्र के नीचे ब्रोकोली रब को लंबा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
अपने निकटतम मांस के किनारे से शुरू करते हुए, भरने को घेरने के लिए मांस को धीरे से अपने से दूर रोल करें । रसोई स्ट्रिंग का उपयोग करके, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बंद रहता है, हर 1-इंच के बारे में भुना हुआ टाई । (नोट: यदि मांस को रोल करना काफी मुश्किल है, तो बस ब्रोकोली राबे के 1 या 2 तनों को हटा दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
5
मांस को पकड़ने के लिए पर्याप्त ओवनप्रूफ सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
भुना जोड़ें और, चिमटे का उपयोग करके, इसे सभी पक्षों पर समान रूप से भूरा करने के लिए लगातार मुड़ें । इसमें लगभग 10 मिनट लगेंगे । एक बार जब मांस का बाहरी भाग हल्का भूरा हो जाए, तो पैन को ओवन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
40 से 45 मिनट के लिए या जब तक मांस थर्मामीटर पर 148 एफ और 153 एफ के बीच मांस का माप नहीं होता है और मांस दृढ़ लगता है लेकिन कठोर नहीं होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
8
ओवन से मांस निकालें, और इसे लगभग 10 मिनट तक आराम दें । स्लाइस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
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