फ्रूटी रेड स्मूदी
फ्रूटी रेड स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 207 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी जूस, स्ट्रॉबेरी दही, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ्रूटी स्मूदी, मसालेदार लाल प्याज, तथा लाल मखमली केक रोल.
निर्देश
एक ब्लेंडर में, सभी अवयवों को मिलाएं; कवर और चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
ठंडा गिलास में डालो; तुरंत परोसें ।