फ्रांसिस्को के ब्लेंडर साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फ्रांसिस्को के ब्लेंडर साल्सन को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0g वसा की, और कुल का 67 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, सीताफल के पत्ते, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आसान ब्लेंडर साल्सा, ब्लेंडर साल्सा वर्डे, तथा रेस्तरां शैली ब्लेंडर साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, कटे हुए टमाटर को हरी मिर्च, टमाटर का पेस्ट, सीताफल, नींबू का रस और प्याज के साथ प्यूरी करें ।
एक बार में परोसें, या सीलबंद कंटेनरों में ठंडा करें ।