फ़ारो सलाद के साथ फ़िले
फ़ारो सलाद के साथ नुस्खा फ़िले बनाया जा सकता है लगभग 45 मिनट में. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 658 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास पाइन नट्स, नमक और काली मिर्च, परमेसन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे फ़िले डे: चिली-कॉर्न सॉस के साथ बीफ़ का जले हुए फ़िले, फ़िले मिग्नॉन कार्पेस्को सलाद, और अरुगुला सलाद के साथ फ़िले मिग्नॉन.
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न फ़िले और मध्यम दुर्लभ को ग्रिल करें ।
मांस को आराम करने दें । जब आप परोसने के लिए तैयार हों तो मांस काट लें । 12 मिनट और नाली के लिए नमकीन उबलते पानी में खाना पकाने से फैरो तैयार करें ।
सर्विंग बाउल में बची हुई सामग्री के साथ फ़ारो मिलाएं ।
प्लेट पर परोसें और ऊपर से कटा हुआ फ़िले रखें ।