फूलगोभी और पार्सनिप ग्रैटिन

फूलगोभी और पार्सनिप ग्रैटिन
फूलगोभी और पार्सनिप ग्रैटिन एक साइड डिश है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 471 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. काली मिर्च, मक्खन, वृद्ध चेडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया पार्सनिप आलू की चटनी, गाजर-पार्सनिप ग्रैटिन, और गाजर और पार्सनिप ग्रैटिन.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में फूलगोभी और पार्सनिप जोड़ें । नरम करने के लिए कुक, 4 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
सिंक में ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन या ब्रेज़िंग पैन में मक्खन जोड़ें । मक्खन में झाग आने के बाद, प्याज़ डालें और लगभग 3 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
नमक और काली मिर्च छिड़कें। आटे में हिलाओ और पीला गोरा और पेस्टी, 2 से 3 मिनट तक पकाना । धीरे-धीरे गर्म दूध में फेंटें, यह सुनिश्चित करें कि आटे से कोई गांठ न रहे । सॉस को गाढ़ा होना शुरू हो जाना चाहिए क्योंकि यह उबलने लगता है । एक बार जब सॉस गाढ़ा हो जाए, तो आँच को कम कर दें, और मुट्ठी भर में चेडर डालें । गर्म सॉस के साथ पिघलने और मौसम तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
6
पनीर सॉस में छानी हुई फूलगोभी और पार्सनिप डालें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
7
एक छोटे कटोरे में ब्रेडक्रंब, परमेसन, जैतून का तेल, अजमोद और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं । ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ पुलाव के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
8
बुदबुदाती और सुनहरा होने तक, 20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
परोसने से 5 मिनट पहले आराम करें ।

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, पैन को कम करने के लिए और अधिकमक्खन, पैन को कम करने के लिए और अधिक1केजीएसबड़े सिर फूलगोभी (के बारे में , छोटे काटने के आकार के फूलों में छंटनीबड़े सिर फूलगोभी (के बारे में , छोटे काटने के आकार के फूलों में छंटनी113हैबेनेरो मिर्चकप कसा हुआ अतिरिक्त तेज वृद्ध चेडरकप कसा हुआ अतिरिक्त तेज वृद्ध चेडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1डैशगर्म सॉस, जैसे कि तबस्स्कोगर्म सॉस, जैसे कि तबस्स्को4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko ब्रेडक्रंबpanko ब्रेडक्रंब2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापार्सनिप, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपार्सनिप, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा दूध, गर्मपूरा दूध, गर्म
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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