फूलगोभी सूप की क्रीम

फूलगोभी सूप की क्रीम
फूलगोभी सूप की क्रीम एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सूप की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, आटा, तेज चेडर पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फूलगोभी सूप की क्रीम, फूलगोभी सूप की क्रीम, तथा फूलगोभी सूप की क्रीम मैं.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और 5 मिनट पकाना, लगातार सरगर्मी, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
फूलगोभी और अगले 4 सामग्री जोड़ें। एक उबाल लाने के लिए; कवर, गर्मी कम करने, और 15 मिनट या फूलगोभी बहुत निविदा है जब तक उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
3
आधा और आधा और आटा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी; फूलगोभी मिश्रण में जोड़ें । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और 2 मिनट उबालें, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
थाइम निकालें और त्यागें । 15 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
फूलगोभी के मिश्रण का आधा भाग फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
एक बड़े कटोरे में शुद्ध मिश्रण डालो; शेष फूलगोभी मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । कटोरे में करछुल; पनीर के साथ प्रत्येक छिड़क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
करछुलकरछुल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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