फल के लिए मलाईदार डुबकी
फलों के लिए क्रीमी डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 121 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 22 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, वेनिला, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मार्गरीटा फ्रूट डिप, स्वस्थ चॉकलेट फल डुबकी, तथा स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकनी होने तक सबसे कम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर मारो । धीरे-धीरे खट्टा क्रीम जोड़ें, लगातार पिटाई ।
ब्राउन शुगर, वेनिला और दूध में मिलाएं । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले ढककर ठंडा करें ।