बोएरवोर्स-दक्षिण अफ्रीकी सॉसेज

बोएरवोर्स-दक्षिण अफ्रीकी सॉसेज सिर्फ हो सकता है अफ्रीकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 254 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । यदि आपके पास बीफ़, पिसी हुई लौंग, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 मिनट. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण अफ्रीकी हलवा, दक्षिण अफ्रीकी संबल, तथा हेलेन का दक्षिण अफ्रीकी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।